3 июня начинается «Йога в парке»

йога-начало

30 мая 3 июня начинается «Йога в парке»

3 июня стартуем с летней йогой в парке!

Каждое теплое и сухое воскресное утро тренеры студии Шанти будут ждать вас в парке Талалихина с 10.00 до 12.00.

А в ближайший выходной 3 июня приглашаем на «Йогу для позвоночника» — специальное ориентированное на оздоровление позвоночника и других суставов направление, исходные положения выбираются так, чтобы легче было выполнять упражнения. Проводит Тупик Илья — сертифицированный инструктор-йогатерапевт. Йогатерапия на данный момент считается очень эффективным аналогом лечебной физкультуры. Так что запасайтесь вопросами по восстановлению и поддержанию здоровья тела и смело задавайте их тренеру.

В этот день обещают теплую солнечную погоду. Берите с собой коврики, одевайтесь в удобную одежду (возможно, вам пригодятся головной убор и бутылочка воды). Встречаемся на лужайке за памятником Талалихина около главного входа в парк.

йога-начало