🍃Парк культуры и отдыха им.В.Талалихина и ГБУЗ МО «Подольский врачебно-физкультурный диспансер» приглашает Вас ежедневно со 2 августа по 14 августа (кроме воскресенья 8 августа) в 12.00 на занятия по оздоровительной гимнастике. Занятия будут проходить на площадке под историческим дубом. 🍃Комплекс занятий сочетает в себе: лечебную физкультуру, суставную гимнастику и тибетский самомассаж.Цель занятий – максимально воздействовать […]
💜Друзья, весь август ПО ВТОРНИКАМ в 19:30 в нашем парке будут проходить бесплатные занятия по ЙОГЕ. 🧘🏼♀️Преподаватель — сертифицированный тренер по хатха-йоге — Юлия Ганюченко. 🕉️Занятия направлены на оздоровление организма. Построены уроки в последовательности — дыхание, блок силовых асан, растяжка и шавасана. Акцент делается на определенной части тела, но прорабатываются все его составляющие. Приходите за […]
31 июля в 9:00 паркрану в парке Талалихина быть! ⠀ Внимание! Место старта перенесено к входу в парк рядом с колесом обозрения.
Дорогие, каждое воскресенье в 19:00 нас ждёт супер зажигательная ЗУМБА. Занятия ЗУМБА для вас проводят только лицензированные инструкторы, супер профи! Программа рассчитана на все возрастные категории, приходите всей семьёй! С собой только хорошее настроение, удобную одежду и питьевую воду! Встречаемся в 19:00 на танцевальной веранде каждое теплое и сухое воскресенье летнего сезона! Вход свободный!
🍃Студия InVogue Home возобновляет занятия ЦИГУН в парке ПО СРЕДАМ в 20.00. Встречаемся уже на этой неделе 28 июля. Будем рады видеть всех, ограничений по возрасту и здоровью для занятий нет! Дышим, расслабляемся, слушаем свое тело, проводим время, наслаждаясь природой вокруг. ☝️Занятия пройдут на поляне справа от танцевальной веранды.
Друзья, мы рады сообщить,что в парке возобновились тренировки по скандинавской ходьбе! Занятия по СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ будут проходить по нашему привычному графику: вторник и четверг в 10:00, пятница — в 9:00.🚩Место проведения — площадка у памятника М.Лермонтову. Скандинавская ходьба — прекрасный способ поддержания здоровья, улучшения самочувствия, вариант обеспечить достаточную физическую активность, что особенно актуально для людей […]
Уважаемые Подольчане, МБУ «Парк культуры и отдыха им.В.Талалихина» и ГБУЗ МО «Подольский врачебно-физкультурный диспансер» приглашает Вас 🗓️ с 15 ИЮНЯ по 30 ИЮНЯ ЕЖЕДНЕВНО на занятия по оздоровительной гимнастике. Комплекс занятий сочетает в себе: лечебную физкультуру, суставную гимнастику и тибетский самомассаж. 🎯Цель занятий – восстановление организма после перенесенных респираторных заболеваний, общее оздоровление тела, профилактика болезней […]
Друзья, в рамках программы «Активное долголетие» с завтрашнего дня у нас в парке стартуют занятия йогой! Тренировки будут проходить по ВТОРНИКАМ и ЧЕТВЕРГАМ в 8:30 в сухую и теплую погоду. Встречаемся на поляне справа от воркаут площадки! Внимание, занятие состоится при отсутствии дождя.
Теперь у нас в парке по воскресеньям будут проходить бесплатные ТРЕНИРОВКИ ПО КИКБОКСИНГУ для девушек от спортивно оздоровительного центра «Карат» ! Первая тренировка уже 13 июня в 16:00.Сочетание силовых комплексов и кардионагрузок способствует развитию мышц и равномерно снижает процент жировой прослойки, что ведет к формированию стройной фигуры и снижению веса.Интенсивная мышечная работа ведет к укреплению […]
Тибетская йога от спортивно оздоровительного центра «Карат» по воскресеньям в 12:00. Занятия начнутся с 13 июня! Янтра-йога — это древняя система тибетской йоги, включающая в себя физические движения, дыхательные упражнения и визуализацию.Более 90% всех тибетских упражнений выполняются с задержкой дыхания, так как йогическая задержка дыхания – это важнейший способ накопления и управления энергией.В Янтра-йоге определенные […]