фитнес-программа Salsation

Загрузка Мероприятия
  • Это мероприятие прошло.

фитнес-программа Salsation


Для увеличения нажмите на картинку

БЕСПЛАТНЫЕ занятия SALSATION®️ – это инновационная танцевальная фитнес-программа, основанная на 3 принципах: ⠀

✅Музыкальность ➡ соответствие движений ритму, мелодии и настроению музыки (помогает сделать хореографии SALSATION®️ интересными, «вкусными», наполненными);⠀

✅Лирическое выражение (через танец мы рассказываем, о чем песня). Важно передать движениями свои эмоции, ощущения и переживания, «прожить» хореографию (историю песни)

✅Функциональный тренинг (в каждую хореографию SALSATION®️ грамотно внедряются упражнения фитнеса). Нагрузка варьируется инструктором SALSATION®️ в зависимости от физической подготовки учеников. В любом случае эта нагрузка абсолютно безопасна для здоровья!⠀

⭐Каждый 60-минутный урок тщательно разработан лицензированным инструктором SALSATION®️, чтобы повысить общую выносливость и гибкость, увеличить диапазон движений тела и поднять свои танцевальные навыки на новый уровень🚀⠀

⭐Неважно, на каком уровне физической или танцевальной подготовки вы находитесь, SALSATION®️ – это безопасно, весело и эффективно! ⠀
В течение и после класса вы будете чувствовать себя прекрасно, поскольку нет опасной и неравномерной нагрузки на колени и поясницу. Программа подходит абсолютно всем!

⭐Проводит занятия сертифицированный инструктор Авдошкина Яна.

Август 22 2020

Информация

Дата: 22.08.2020
Время: 20:00 - 21:00
Стоимость: Бесплатные
Категория

Место проведения

Танцевальная веранда