Друзья, С 22 АВГУСТА ПО СУББОТАМ в 20:00 будут проходить БЕСПЛАТНЫЕ занятия SALSATION®️ – это инновационная танцевальная фитнес-программа, основанная на 3 принципах: ⠀
⠀
Музыкальность — соответствие движений ритму, мелодии и настроению музыки (помогает сделать хореографии SALSATION®️ интересными, «вкусными», наполненными);⠀
⠀

Лирическое выражение (через танец мы рассказываем, о чем песня). Важно передать движениями свои эмоции, ощущения и переживания, «прожить» хореографию (историю песни)
⠀

Функциональный тренинг (в каждую хореографию SALSATION®️ грамотно внедряются упражнения фитнеса). Нагрузка варьируется инструктором SALSATION®️ в зависимости от физической подготовки учеников. В любом случае эта нагрузка абсолютно безопасна для здоровья!⠀
⠀

Каждый 60-минутный урок тщательно разработан лицензированным инструктором SALSATION®️, чтобы повысить общую выносливость и гибкость, увеличить диапазон движений тела и поднять свои танцевальные навыки на новый уровень.

Неважно, на каком уровне физической или танцевальной подготовки вы находитесь, SALSATION®️ – это безопасно, весело и эффективно! ⠀
В течение и после класса вы будете чувствовать себя прекрасно, поскольку нет опасной и неравномерной нагрузки на колени и поясницу. Программа подходит абсолютно всем!

Проводит занятия сертифицированный инструктор Авдошкина Яна.

По субботам с 20:00 до 21:00 на танцевальной веранде. Вход свободный!