Первая тренировка Цигун в парке

Первая тренировка Цигун в парке


Фотоотчёт со вчерашней открытой тренировки Цигун. Посмотрите на эти светлые лица!

Цигун(«Ци» поток энергии, жизненной силы; «Гун» работа, достижение) — это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики.

Зачем практиковать цигун регулярно?

Каждый день мы расходуем энергию. Энергия основа всего живого. Если она плохо функционирует или ее недостаточно, снижается иммунитет, возникают болезни, хроническая усталость, апатия.

Цигун научит вас накапливать энергию и направлять ее на себя, свои истинные цели, а в первую очередь крепкое здоровье и долголетие.

Если вы уже готовы открыться и позволить потокам жизни течь через вас, пришло время вместе открыть для себя древнюю науку цигун.

Ждём на бесплатные тренировки по понедельникам в 20:00 в нашем парке.