Первая тренировка от йога-студии «Шанти» прошла 28 июня в нашем парке. Занятие посетили 35 человек — как новички, так и более опытные йоги.

Преподаватель Ольга Малышева начала йога-комплекс с приветствия и настройки на практику, далее последовал основной блок и, конечно, завершилось занятие расслабляющей шавасаной.

Благодарим всех участников за волшебную практику.

Ждём вас каждое воскресенье в 10:00 на лужайке возле памятника В.Талалихину. Занятие отменяется при сильном дожде. С собой приносите коврик для практики, бутылочку воды, одевайтесь в удобную одежду.

До встречи)